Przedszkole a integracja sensoryczna – jak przygotować dziecko do nowych wyzwań?

Rozpoczęcie przedszkola to wielka zmiana w życiu dziecka. Nowe miejsce, ludzie, dźwięki, zapachy i rytm dnia mogą być wyzwaniem – zwłaszcza dla dzieci z wrażliwością sensoryczną. Jak pomóc dziecku w adaptacji i sprawić, by czuło się pewnie w nowym środowisku?

Dlaczego przedszkole to wyzwanie sensoryczne?

Przedszkole to przestrzeń pełna bodźców:
🔸 Głośne dźwięki – śmiech, płacz, rozmowy, dzwonki, muzyka.
🔸 Nowe zapachy – jedzenie, środki czystości, materiały plastyczne.
🔸 Różne faktury – piasek, farby, ubrania, dywany, zabawki.
🔸 Nowy rytm dnia – określone godziny posiłków, leżakowania, zabaw i zajęć.

Dzieci z nadwrażliwością sensoryczną mogą czuć się przytłoczone, a te z podwrażliwością – mogą potrzebować więcej bodźców, np. mocniejszego przytulania, biegania czy skakania.

Jak przygotować dziecko do przedszkola?

✅ Stopniowe przyzwyczajanie do nowego miejsca – jeśli to możliwe, odwiedź przedszkole wcześniej, pobawcie się na jego placu zabaw, poznajcie nauczycieli.

✅ Ćwiczenie codziennych czynności – ucz dziecko samodzielnego ubierania się, mycia rąk, jedzenia łyżką i widelcem.

✅ Budowanie rutyny – wprowadzaj domowy rytm dnia podobny do tego w przedszkolu: stałe godziny posiłków, odpoczynku i aktywności.

✅ Przygotowanie sensoryczne – jeśli dziecko ma trudności z hałasem, warto wcześniej oswajać je z dźwiękami, np. poprzez stopniowe zwiększanie ich natężenia podczas zabawy.

✅ Komfortowe ubrania – wybieraj takie, które dziecko lubi i które nie powodują dyskomfortu (np. bez drażniących metek).

✅ Bezpieczny przedmiot – ulubiona maskotka, chusteczka od mamy lub inny drobiazg mogą dać dziecku poczucie bezpieczeństwa.

✅ Rozmowy o emocjach – tłumacz dziecku, że może czuć różne emocje i że to normalne. Stosuj historyjki, książki i zabawy na temat przedszkola.

Co zrobić, jeśli dziecko ma trudności sensoryczne w przedszkolu?

🔹 Zgłoś nauczycielowi obserwacje – poinformuj o wrażliwości dziecka na hałas, dotyk czy nowe smaki.
🔹 Zaproponuj alternatywy – np. możliwość używania słuchawek wyciszających, częstsze przerwy ruchowe.
🔹 Zadbaj o aktywność sensoryczną po przedszkolu – huśtanie, zabawy w piasku, skakanie na trampolinie mogą pomóc w regulacji emocji i napięcia.
🔹 Obserwuj i reaguj – jeśli trudności są nasilone, warto skonsultować się z terapeutą SI.

Podsumowanie

Przedszkole to dla dziecka wielka przygoda, ale i duże wyzwanie sensoryczne. Dobrze przygotowane dziecko czuje się bezpieczniej, łatwiej odnajduje się w nowej rzeczywistości i chętniej angażuje się w przedszkolne aktywności. Wsparcie rodziców i nauczycieli może sprawić, że adaptacja przebiegnie spokojniej.

💡 Jakie są Twoje sposoby na przygotowanie dziecka do przedszkola? Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzu w moich mediach społecznościowych ! 😊

Nie jesteś sama – pobierz darmowy ebook!

W moim ebooku znajdziesz 195 przykładów codziennych objawów zaburzeń SI, które pomogą Ci lepiej zrozumieć,

z czym zmaga się Twoje dziecko. Ebook zawiera również opis podwrażliwości i nadwrażliwości sensorycznej, byś mogła rozpoznać inne potencjalne trudności.

📩 Obserwuj mnie także na Instagramie, TikToku

i YouTube po więcej wskazówek i porad!