3 sposoby na poprawę motoryki małej u dziecka z problemami SI

Motoryka mała, czyli sprawność dłoni i palców, jest kluczowa dla wielu codziennych czynności – od zapinania guzików, przez pisanie, aż po precyzyjne ruchy rąk. Dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej (SI) często mają trudności z koordynacją ruchów dłoni, co może wpływać na ich samodzielność, naukę pisania oraz ogólny rozwój.

Jak poprawić motorykę małą i wspierać rozwój dziecka? Oto trzy skuteczne sposoby!

Zabawy manipulacyjne i ćwiczenia sensoryczne

Ręce dziecka potrzebują różnorodnych bodźców, by rozwijać precyzję ruchów. Najlepiej działa nauka poprzez zabawę!

✅ Zabawy z ciastoliną, plasteliną i masami plastycznymi – ugniatanie, wałkowanie, ściskanie i formowanie różnych kształtów wzmacnia mięśnie dłoni. Możesz dodać do masy np. ryż, fasolki lub koraliki, aby zwiększyć intensywność doznań sensorycznych.

✅ Przesypywanie i sortowanie drobnych przedmiotów – daj dziecku miseczkę z fasolką, ryżem lub koralikami i poproś o segregowanie według kolorów lub kształtów. Można to robić palcami, szczypcami lub pęsetą, co wzmacnia chwyt i precyzję ruchów.

✅ Zabawy wodne – przelewanie wody pipetą, wyciskanie gąbki czy przenoszenie wody łyżeczką rozwija kontrolę ruchów palców i nadgarstków.

✅ Prace ręczne – nawlekanie koralików, zapinanie guzików, przewlekanie sznurówek przez dziurki, lepienie z gliny czy wydzieranki papierowe to doskonałe ćwiczenia na motorykę małą.

Aktywności wzmacniające siłę i koordynację dłoni

Dzieci z problemami SI mogą mieć osłabioną siłę mięśni dłoni i nadgarstków, co utrudnia precyzyjne ruchy. Dlatego warto wprowadzać zabawy wzmacniające ręce.

🔹 Zabawy z klamerkami do bielizny – dziecko może przypinać klamerki do kartki, sznurka lub ubrania, co angażuje mięśnie palców i poprawia siłę chwytu.

🔹 Wyciskanie i zgniatanie – ściskanie gniotków, piłeczek antystresowych lub balonów wypełnionych mąką czy ryżem rozwija siłę rąk i nadgarstków.

🔹 Zabawy z gumkami recepturkami – można je rozciągać między palcami lub nawlekać na butelkę czy pudełko, co wzmacnia drobne mięśnie dłoni.

🔹 Zabawy na placu zabaw – wiszenie na drabinkach, wspinanie się po linach czy zabawa na huśtawce poprawia ogólną siłę rąk, co ma wpływ także na motorykę małą.

Ćwiczenia grafomotoryczne i koordynacyjne

Koordynacja ręka-oko oraz precyzja ruchów są kluczowe w nauce pisania i rysowania. Aby je poprawić, warto regularnie angażować dziecko w odpowiednie aktywności.

🖍 Kolorowanki i szlaczki – rysowanie w obrębie linii, dorysowywanie brakujących elementów czy odwzorowywanie kształtów pomaga rozwijać kontrolę nad ruchami ręki.

✂ Wycinanie nożyczkami – zaczynając od prostych linii, stopniowo można przechodzić do trudniejszych kształtów.

🖊 Pisanie palcem po różnych fakturach – dziecko może pisać literki na piasku, kaszy mannie, kremie do golenia czy malować farbami palcami. To nie tylko ćwiczenie grafomotoryczne, ale i stymulacja sensoryczna.

🧩 Łączenie kropek i labirynty – zadania polegające na rysowaniu po śladzie i przechodzeniu przez labirynty pomagają dziecku rozwijać precyzję ruchów.

Podsumowanie

Motoryka mała u dziecka rozwija się stopniowo i wymaga różnorodnych ćwiczeń oraz bodźców. Regularne zabawy manipulacyjne, wzmacnianie siły dłoni i aktywności grafomotoryczne to skuteczne sposoby na poprawę precyzji ruchów.

Jeśli zauważasz, że dziecko ma duże trudności z chwytaniem, rysowaniem czy wykonywaniem precyzyjnych ruchów, warto skonsultować się z terapeutą integracji sensorycznej lub specjalistą terapii ręki. Wczesna interwencja może znacząco ułatwić dziecku funkcjonowanie w codziennym życiu!

Czy Twoje dziecko ma trudności z motoryką małą? Jakie zabawy sprawdzają się u Was najlepiej? Podziel się w komentarzu w moich mediach społecznościowych! 😊

Nie jesteś sama – pobierz darmowy ebook!

W moim ebooku znajdziesz 195 przykładów codziennych objawów zaburzeń SI, które pomogą Ci lepiej zrozumieć,

z czym zmaga się Twoje dziecko. Ebook zawiera również opis podwrażliwości i nadwrażliwości sensorycznej, byś mogła rozpoznać inne potencjalne trudności.

📩 Obserwuj mnie także na Instagramie, TikToku

i YouTube po więcej wskazówek i porad!